2017年10月4日 星期三

Runtastic 訓練跑步 APP

Runtastic 訓練跑步 APP的紀錄,總共跑了 5.71 公里、 41分45秒、消耗 476 大卡。


完成紀錄之後,也可以上傳照片,已呈現更完整的生活紀錄。


平均配速:每公里跑 7分19秒,剛開始時是兔子,愈跑愈慢,變烏龜了。下方也有記錄運動過程的海拔高度。


如果你不習慣看 每公里花了多少時間,右下角的「配速」也可以切換成傳統的速度,每小時 8.2 公里。



這是更詳細的每公里的配速,可以看到一開始,每公里跑 6分16秒,愈來愈慢,到了第 5 公里時,速度竟然掉到 每公里跑 7分55秒。


雖然是免費版,但是也有完整的歷史紀錄喔。
( 哈哈,我用這個 APP 記錄了 202公里,共有 31 個活動紀錄 )


因為是免費版,所以能統計的方式有限,如果要更完整的功能,必須購買完整版。






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